发布: 2010.01.05

1、  含糖高的食物对婴幼儿的危害大

    有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说，因而时期是培养良好饮食习惯的时期，它是宝宝健康成长的重要保证。于此同时，控制糖的摄入量，却是培养宝宝良好饮食习惯的基础之一。4-6个月开始添加辅食时，此时吃含蔗糖（白砂糖）太多的食品会使他的味觉对甜度不敏感。这种偏食的习惯持续下去，往往是后天肥胖症、糖尿病等疾病的诱因。而此时，宝宝已经开始萌生乳牙，来自食物中的糖被细菌分解而产生酸，频繁的糖摄入，含糖的食物存留在口腔内很长时间，极易造成牙齿的龋怀。

2、  选辅食，选无糖

    其实对于宝宝来说，包括母乳、水果、蔬菜在内的自然食物中的天然糖，已能满足宝宝生长发育和日常生活运动的需求，基本不需要进行额外的蔗糖（白砂糖）补充。因此，我们在为宝宝选择食品，尤其是辅食时，应尽量选择不添加蔗糖（白砂糖）的食品。